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央視網小編教您trx划船—TRX背部肌肉鍛鍊 - 人人焦點

央視網消息：TRX懸掛式划船，不僅是鍛鍊背部的選擇之一，也是一個非常棒的全身性訓練動作。因爲這個動作不僅可以練背，而且能鍛鍊核心肌羣，現在 ...

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