pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
trx划船
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://coachjerry44971311.wordpress.com/2018/10/24/%E3%80%8Etrx%E5%88%92%E8%88%B9trx-row%E9%80%B2%E9%80%80%E9%9A%8E%E3%80%8F/
『TRX划船(TRX Row)進退階』 – 傑瑞教練
先前分享過『TRX直腿反式划船(TRX Straight Leg Inverted Row)』,此針對上肢背部肌肉群的訓練動作。不過不少人反應難度太高了,而自己是覺得的還真 ...
確定!
回上一頁
查詢
「trx划船」
的人也找了:
trx動作
TRX
TRX教練
TRX 訓練課程
trx背部訓練
趴姿划船
trx飛鳥
啞鈴划船