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tabata動作
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終生瘦用 211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 - 第 100 頁 - Google 圖書結果
波比跳目前市面上有很多關於 TABATA 的書籍,網路上也有很多這方面訊息, ... 由於在短時間內要進行四個「全力」高強度的動作,初學者一定要在操作 TABATA訓練前, ...
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