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8個TABATA訓練動作 - 每日頭條

在此前的文章《「真正的」TABATA訓練》及《TABATA訓練，每天4分鐘讓你擁有完美身材》中我們介紹了TABATA訓練法及健身動作，TABATA訓練法能夠用最短的 ...

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