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新年如何設定「對的目標」，維持決心和毅力？中肯5 建議

該怎麼做才能設定「對的目標」，同時保持決心和動力？ 以下5 個小技巧提供給你，在新的一年成為更好的自己！ 1. 根據「SMART 原則」設定 ...

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