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用「S.M.A.R.T」原則讓健康生活更簡單 - NutriBullet 台灣

每個人都有目標但並非每個人都能實現，那是因為大多數的目標都設定得太高太遠，無從下手或是容易偏離軌道。顯然，您需要一些策略去達到目標的路徑。

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