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rem睡眠
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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-56527100
睡眠與做夢:緊張與壓力如何影響我們的夢境- BBC News 中文
新冠大流行期間種種封城、禁足措施下,許多人不但睡眠受到干擾,而且噩夢和怪夢也更加頻繁。 ... 而做夢通常發生在快速動眼睡眠期(REM)。
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