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睡眠长不等于睡得好Garmin佳明带你解锁睡眠秘密 - 体育

增加REM监测功能后，Garmin设备可以记录每晚的浅睡、深睡和REM（快速眼动）睡眠、醒着的时间占比。 这样，就可以掌握更完整、更准确的睡眠周期变化和深度 ...

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