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【睡眠特輯】你的睡眠及格嗎？ 三大QA快速判定

台灣睡眠醫學學會於2019調查發現，全國上班族(白日上班)失眠症盛行率為10.7%， ... 睡眠大約可分成：淺睡期、熟睡期、快速動眼期(REM)，前面兩者是非快速動眼期，而大 ...

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