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rem睡眠
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一張圖搞懂4階段睡眠週期! - 翻轉醫療
... 期:會出現翻身動作,此時腦波迅速改變,出現如清醒狀態的高頻率振幅,類似進入了第一或第二階段,事實上只是進入一個「快速眼動睡眠(REM)」。
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