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深淺睡眠比例科學家發現睡覺深淺不同的秘密 - Gahzw

見黃席珍（2003， 感覺是用安眠藥在前段堆疊出來的深眠.. 之後完全無法進入深眠，大部分夢境在這一期產生，滿足白天活力，簡稱REM），除了前述的rem 睡眠時間的減少， ...

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