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寶寶睡得淺怎麼辦（談睡眠週期）？ - Medium

嬰幼兒有比較高比例的REM，6個月以內的嬰兒：REM睡眠大概佔了50%以上。直到3歲，這個比例會下降到33%，而成人大約是20%~25%。 淺睡眠高的「設計」， ...

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