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「rem睡眠比例」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

「rem睡眠比例」+1。雖然說睡眠很重要，但也不是睡越多就越好，因為睡得越久，REM（快速動眼期）佔的比例就越高，也就是淺睡期會變得較長、但深層睡眠卻不會增多。, ...

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