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10件關於睡眠的迷思與事實

白天嗜睡可能是危險的，使人處於昏昏欲睡的危害和疾病的風險中，並且可能損害心理狀態、情緒和表現。 7.肥胖、糖尿病、高血壓和憂鬱症等健康問題與人的睡眠時數和品質無關 ...

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