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由社會發展趨勢探討國人睡眠品質

樂天知命、生活滿意、不過度疲憊、緊張以及開朗的人則睡眠品質較佳 。亞洲睡眠協會(Asian Sleep ... 什麼事，白天入睡後很快會有REM(作夢)的情形發生，有些人在睡眠剛.

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