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睡眠是健康的開始 - 凱旋心情報

醫師呂宇席睡眠大約佔去人類一生當中大約三分之一的時間，但為什麼人要睡覺到現在還 ... 此外，隨著年齡的增長，總睡眠量、深睡與REM睡眠均越來越少，睡眠品質益差，從 ...

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