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從2 歲半開始，睡眠目的出現關鍵差異 - 科技新報

研究發現人類在2 歲半時，REM 睡眠期時間會急劇下降，確切地說是2.4 歲。 ... 睡眠和食物一樣重要，我們的睡眠品質取決於神經系統的需求，無論海裡的 ...

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