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教你計算「基礎代謝率、TDEE」，學會這5招提升代謝瘦更快

上述介紹兩種不同的基礎代謝率計算公式，主要採用身高、體重、年齡跟性別為參考依據，我們將來比較看看計算出來的基礎代謝率是否有差異？ 例: 生理女性/ ...

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