健身 的人可能都有過硬ㄍㄧㄥ撐起來的經驗,但硬ㄍㄧㄥ後的瞬間,常常都是直接 ... 胸推(Bench Press); 肩推(Shoulder Press); 伏地挺身(Pushup) ...
確定! 回上一頁