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仰臥推舉- 維基百科,自由的百科全書
仰臥推舉(英語:bench press),簡稱平板臥推,臥推,又稱推舉,是上身訓練中的一種 ... 臥推是健力運動中三項舉之一且被廣泛地用於負重訓練、健美以及其他類型的健身 ...
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