你即將離開本站

並前往https://www.keithto.ws/2012/07/mindfulness.html

拓智十二法：第十九法－靜觀Mindfulness

靜觀 訓練Mindfulness Training，簡單言之，就是聚焦注意當下每分每秒的練習。她可有多種形態供你選擇，有具宗教背景的，也有由心理學家發展出來的。

確定！ 回上一頁

查詢 「mindfulness靜觀」的人也找了：

  1. 靜觀課程免費
    2.
  2. mindfulness好處
    3.
  3. 靜觀方法
    4.
  4. 靜觀治療
    5.
  5. 靜觀體驗
    6.
  6. 靜觀減壓
    7.
  7. 靜觀正念
    8.
  8. 靜觀痛症
    9.