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用心感受當下！正念與瑜伽令生命簡單而豐盛

Mindful Fitness Studio 創辦人Athena Wong 分享修習正念與瑜伽 ... 我現在教mindful yoga 靜觀瑜伽，不只瑜伽，而是怎樣透過運動及身體的動作走進 ...

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