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用泡一杯咖啡的時間練習Mindfulness – Wellness with Vicky ...

Ep.22 Google 員工最喜歡的自我覺察課程，用泡一杯咖啡的時間練習Mindfulness – Wellness with Vicky 李元琪. 「好好呼吸、好好吃飯、好好睡覺就是最基本照顧自己， ...

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