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正念療育的實踐與理論與33個正念練習 - MoMo購物

「正念」與源自於二千五百多年前佛陀教導人們解緩身心壓力的方法相關。其中，「正念」這個詞的巴利文是sammā-sati，英文或許也可譯成為right mindfulness ...

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