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正念療育的實踐與理論: 與33個正念練習| 誠品線上

正念療育的實踐與理論: 與33個正念練習：◎33個正念練習，18周課程， ... 目前流行於美歐的正念課程經常與靜坐結合，統稱「正念靜坐」（mindfulness meditation）。

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