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升糖指数GI与血糖负荷GL，究竟哪个对健康更重要？ - 网易

但是，很多人可能没听过另一个被称作“血糖负荷”（Glycemic Load，简称GL）的名词，这两个指标有什么区别？本文就为大家解说一下。 关于升糖指数GI.

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