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GI 值是什麼？升糖指數低有助減肥 - Hello醫師

本文將帶你了解什麼是GI（Glycemic Index）值，進一步認識不同食物所含有的GI 值，對人體會產生什麼樣的影響。GI值又稱為升糖指數，是由大衛．

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