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防痘痘大爆發低GI飲食也能助消炎？ - 良醫健康網

食物的「GI」值（Glycemic index），中文稱為「升糖指數」，代表我們吃進 ... 所謂GL指的是「升醣負荷（Glycemic Load ）」，GL指數還包括了含醣食物 ...

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