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gl食物表在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋

各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網... 的血糖增加值作比較得到的升糖指數。 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前 ...

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