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升糖指數與升糖負荷的不同-認識升糖負荷(Glycemic load，GL值)

在糖尿病的飲食管理中，升糖指數(Glycemic index，GI) 和升糖負荷(Glycemic load，GL) 有什麼不同？ GI 值和GL 值哪一個比較重要？其實升糖指數(GI ...

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