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gi值計算
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GI and GL
以『西瓜』為例,西瓜的GI值(升糖指數)高達72 是高血糖風險的食物,在飯後兩個小時會使血糖 ... (GI和GL分開計算,如超過標準,只要減少食用的量,仍可能進入安全範圍) ...
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