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乳酸堆積惹的禍？這才是肌肉痠痛的原因 - Hello醫師

... 乳酸的生成，其與肌肉痠痛是否有關，以及造成延遲性肌肉痠痛的原因。 ... DOMS) 是一種在劇烈運動和健身之後，我們的身體可能還沒適應這種強度的 ...

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