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【酪蛋白是什麼？】冷門補劑的存在價值 - 時尚肌肉

酪蛋白 英文為Casein，市面上的酪蛋白營養補充品都會標示大大的「Casein」字樣。 我們從乳牛身上擠出來的牛奶，本身含有兩種主要的蛋白質：分別是酪蛋白（ ...

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