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cable肩飛鳥
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同樣地,許多人在一開始練這個動作的時候容易”聳肩”,記得把肩膀放下來,才不會都是用肩頸部位的上斜方肌在出力。 Lateral Raise 俗稱的側平舉、側飛鳥, ...
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