你即將離開本站

並前往https://www.taiwannutrition.com/blog/cable-fly/

動作： Cable 胸肌夾胸－ 讓你有更厚實的胸肌 - 台灣營養

在訓練這個動作十，將兩邊的Cable高度調高至頭頂以上，將兩個手把推向胸肌夾緊，手臂保持略彎，這個動作需要挺胸以及將肩部固定。

確定！ 回上一頁

查詢 「cable肩飛鳥」的人也找了：

  1. cable飛鳥
    2.
  2. cable側平舉
    3.
  3. cable器材
    4.
  4. cable背
    5.
  5. cable臉拉
    6.
  6. cable後三角
    7.
  7. 夾胸器材
    8.
  8. cable機調整
    9.