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CABLE！健身房裡的神奇纜繩 - Go Gym健身俱樂部

健身房裡經常會看到一座一座的滑輪纜繩訓練機，也有人稱為龍門架或飛鳥架，幾乎 ... 特點在於相較於傳統的槓啞鈴訓練更方便你上下滑動調整動作位置，依據你的身高調整 ...

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