為什麼這篇cable滑輪機鄉民發文收入到精華區：因為在cable滑輪機這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者voohong (肥宅滅絕計劃通)看板MuscleBeach標題[討論] 滑輪機的重量其實已經被...
cable滑輪機 在 筋肉媽媽 Instagram 的最讚貼文
2021-07-04 12:35:44
【宅運動增加阻力、不佔空間～肌肉超酸超有感器材！】 這週團購的健身器材非常厲害！適合初學者、也適合現在苦無健身房可用的健身老手。 它小小一個不到一公斤，卻可以提供大約11公斤阻力，全身肌群都能訓練，連居家很難練到的背、肩膀都有辦法，甚至腹直肌也有比卷腹更安全的訓練法了！（動作解說放照片說明） O...
一般用滑輪下拉機才能做個55kg
剛才看到那器材被別人佔用只好拿滑輪機來加減練
發現70kg沒問題
看了構造原來可調試滑輪機是這樣
http://i.imgur.com/N2Ycls5.jpg
(畫功不好不好意思)
x是最後鎖在可調試手柄那位置
意思說拉的重量已被分二了吧
難怪我做啞鈴重量比用滑輪的重量低
有人這麼注意過嗎？
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推 imemhaha: 哇 國高中物理的題目!! 11/30 22:17
推 EdmondDantes: 我的豆頁突然有點痛.... 11/30 22:26
推 smellyder: 豆頁疼 11/30 22:27
推 backpackertw: 定滑輪 動滑輪 11/30 22:31
推 teleportcat: 其實有的滑輪下拉機也會用到動滑輪 11/30 22:34
→ voohong: 一般我們拉的划船機和下拉槓都是定滑輪啊 11/30 22:35
→ LaPAELLA: 看不懂下面那條線... 一般都定滑輪 可雙手分開的用單手 11/30 22:51
→ LaPAELLA: 就是動滑輪 11/30 22:51
→ voohong: 輪把你 11/30 22:54
推 wtsph: 一直都是1：2，1：4，不然試試可不可以拉得動踢腿肌就知道 11/30 23:01
→ wtsph: 了XD 11/30 23:01
推 boublestar: 沒動滑輪就沒有吧 12/01 01:05
推 iversonpop: 動滑輪啊 12/01 01:16
推 kosoj6: 左轉物理板= = 12/01 01:26
推 FlynnZhang: 直接帶入公式F=ma就可以解出來了 12/01 01:33
推 adaplant: 因為這樣可以在較低的器材高度下達到較長的活動行程 缺 12/01 01:49
→ adaplant: 點是槓片多成本高 所以這樣配置的器材不便宜 機械式的 12/01 01:50
→ adaplant: 重點在感受度跟行程 所以重量也不用太 12/01 01:50
→ adaplant: 在意 練得動作確實 組數夠就好 12/01 01:50
推 k97231: 每個動滑輪 重量×1/2 所以的確會少一半 不過廠商應該會 12/01 09:14
→ k97231: 有校正吧？ 12/01 09:14
推 k97231: 不過有些滑輪下拉 x的地方也是手可以拉的部分 這樣就不會 12/01 09:17
→ k97231: 分掉重量了吧？ 12/01 09:17
推 gygycowbei: 下次我帶磅秤去做做看 12/01 09:18
推 scorpioj: 嗯...我以為大家都知道 12/01 10:18
推 phmm307: 要看整體結構有沒有動滑輪吧 12/01 10:50
推 Beforever: 沒錯吧，但好像對健身而言不是很重要？ 12/01 11:03
推 yanderlee: 嗯...我以為大家都有發現 12/01 11:37
推 Prano: 其實重點不是動滑輪，要看繩張力，動滑輪力/2是繩張力平衡 12/01 11:57
→ Prano: 的結果 12/01 11:57
→ Prano: 出力只拉一條繩，而重量被同一條繩子分成兩段在拉時，就是 12/01 12:01
→ Prano: 動滑輪的結果，因為出的力會x2在拉重量。而有些器材是可以 12/01 12:01
→ Prano: 單手拉的，其實每隻手都會對應到重量/2的力，所以兩隻手一 12/01 12:02
→ Prano: 起拉就是沒省到力，即使用的是動滑輪，此時動滑輪反而變成 12/01 12:02
→ Prano: 定滑輪，只是可以改變方向而已 12/01 12:02
推 ice4564: 沒有滑輪動啊，都固定的，你拉多少槓片動多少不是？ 12/01 12:15
推 ernielwl: 用體重去測，假如人70kg你插80kg人應該可以吊起來 12/01 12:56
→ ernielwl: 假如沒吊起來或是很輕鬆的拉下,那重量就是一半 12/01 12:56
推 weerock: 好複雜阿 跪求文組簡單攻略版 12/01 13:26
推 meeko0913: 文組看不懂+1囧 12/01 15:11
→ bxxl: 有些滑輪機上面會直接標示,孔位對應的拉力是多少 12/01 15:44
推 signm: 廠商應該幫你算好了吧，上面公斤數就是換算過的 12/01 15:51
推 handsomegg39: 那你就換練110吧 12/01 19:29
推 ccufcc: 其實有行李秤這種東東 12/01 23:12
噓 chatroom777: 已知用火 12/02 00:33
推 Jupitar: 沒有/2吧 又沒有動滑輪 12/02 08:46
推 KayFelder: 這學測模擬考題目嗎？ 12/02 09:28
推 tomokazu: 原PO畫的圖 槓片正上方就是動滑輪阿 12/02 12:48
推 YueShengTsai: 動滑輪可以省力一半 12/02 12:59
推 DriedMango: 所以機械利益是多少% ??? 12/02 17:26
推 jaguars33: 練健身要等到十幾歲之後 練腦袋三歲就可以了 拜託練練 12/02 18:09
推 squirrel0625: 如果真的是動滑輪 那廠商當初就會把標示變成兩倍重 12/02 21:00
→ squirrel0625: 量吧 不然每次做cable還要先看構造 12/02 21:01
推 bxxl: 有標示的本來就看標示啊,沒標示的才要研究 12/02 22:56