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#請益滑輪下拉器握把如何調整高度？ - 健身板 | Dcard

... 要抓的時候可能熱身沒有完全吧，腹部側邊肌肉拉傷痛死，誰可以教教我如何調整握把的起始高度，網路都沒找到～可- 健身器材,健身房,重訓,肌肉,健身.

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