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BMR配合飲食易瘦身 - AM730
BMR 是人體在靜止狀況下的熱量消耗,BMR愈高,代表新陳代謝愈快, ... BMR計算標準男性BMR=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66
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