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基礎代謝率BMR 計算: 卡路里與增肌減肥的關係及TDEE 每日 ...
理論上是隨著每個人的身體狀況作出不一樣的值,沒有一個標準可言,就是一個你每天靜止不動就會消耗掉的熱量。 Q2 基礎代謝率過低怎麼提高? A2. 提高基礎 ...
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