基礎代謝率(BMR) 計算機. 指人體在清醒而極度安靜情況下,例如:靜臥的 ... BMR x 1.2 = 偶爾運動(輕鬆運動每週1-3 天) ... BMR x 1.9 = 想知道自己的體重是否標準嗎?
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