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NEAT（非運動性活動產熱）：影響減脂成敗的關鍵 - Vincent C.

TDEE 由四大項目組成：基礎代謝率（basal metabolic rate, BMR）、食物熱效應（thermic effect of feeding, TEF）、運動性活動產熱（exercise activity thermogenesis, ...

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