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體重控制 - 香港糖尿聯會

醫學界一般以體重指標(Body Mass Index, BMI) 作為間接反映身體是否肥胖的臨床工具。 ... 人，不論男女，其BMI 以18.5-22.9為正常，超過23為過重，超卨25便是過胖了。

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