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【健康樂活】 小腿愛抽筋？先補充B群｜停泊棧

經常有患者問我：「晚上睡覺時小腿總會抽筋，疼痛難耐，究竟是何原因引起，該如何改善呢？ ... 動物藉由喝水、吃土、反芻、食糞，獲得所需要的維生素B12。

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