[爆卦]b12副作用是什麼?優點缺點精華區懶人包

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b12副作用 在 慕霏 Mufi(ムーフィ) Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 01:12:32

來分享打疫苗後的飲食日記🥝 小女子這次施打的是AZ疫苗 施打前一天有吃飽有睡飽,也先備好了普拿疼及溫度計 希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們,大家都能平安度過🙏🏻 ☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”,下午施打完畢後的晚餐是火鍋,限動有為大家分享疫苗施打完...

b12副作用 在 ARMChannel Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 13:18:19

咩都放晒入口就代表「#你真識食」?梗係唔係啦!維他命飯前定飯後食其實係好有學問㗎! 一般人常吃的 #維他命,分為 #脂溶性 及 #水溶性 兩大類。 脂溶性維他命包括:維他命A、D、E、K,它們只溶於脂肪中,要靠食物中的脂肪才能被消化和吸收。 水溶性維他命包括:維他命B、C,它們能溶於水中,當攝取...

b12副作用 在 ?Kimy Instagram 的最讚貼文

2021-08-16 10:30:37

現在除了肚子以外,下半身真的整個腫起來😅 雖然第二胎滿有水腫經驗,沒有那麼緊張,但是腳真的重到多走兩步都累 孫女直接寄了一盒漫步輕飲來給我喝 果然生了兩胎很了解女生需要什麼 漫步輕飲是阿嬤的配方7月新品 上次試喝就超級多人問🤍心得來了! 簡單來說就是用喝的趕走水腫!超方便! 我現在早晚各一包,我...

  • b12副作用 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 20:11:39
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    有效期限 : 2023
    ❓什麼是蜂王乳
    蜂王乳(Royal Jelly),又稱蜂王漿,女王幼蜂專屬的食物,自古以來就在傳統使用中,特別是在亞洲及古埃及的蜂療法中,廣泛使用於健康輔助產品。
    🌟蜂王乳-又稱為「維持青春秘密」
    蜂王乳中最重要的成分♦️「癸烯酸」 (10-HDA; 10 Hydrodecenoic acid),具有抗老的作用,蜂王乳中含有豐富的維生素B群,又以乙烯膽鹼 (Acetylcholine)及泛酸 (Pantothenic acid)含量最多。
    🌟蜂王乳的天然珍稀成分-「癸烯酸」
    🔹抗老養顏美容
    🔹改善肌膚細紋恢復光澤彈潤
    🔹維持體內機能因子的平衡
    🔹促進新陳代謝
    🔹提升自體免疫防護力
    🔹肌膚油水平衡
    🔹蜂王乳可視為全面性維他命,調整體質或養顏美容都能提供幫助。
    🌟主要成份
    蜂王漿濃縮 170mg=相當於天然蜂王漿500毫克
    維生素 E(α-TE)34,2毫克
    菸鹼 24毫克
    泛酸 9毫克
    維生素B2 2.1 毫克
    維生素B6 2.1 毫克
    維生素B1 1.65 毫克
    葉酸 300微克
    生物素 75 微克
    維生素B12 3.75 微克
    🌟服用方法:
    成人每日2粒,飯前空肚食用 或照醫師指示服用。
    ⚠️注意:兒童、患哮喘及對蜂蜜產品過敏者,服用前請先徵詢醫生意見。
    ⚠️罹患子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位等婦科疾病的女性,屬於對女性荷爾蒙較敏感的體質,蜂王乳中類似女性荷爾蒙的類唾液腺荷爾蒙,可能會刺激、誘發這些婦科疾病,建議有此類疾病的女性,不建議使用。
    ===蜂王乳科學驗證相關網路資料提供===
    ✅延緩人體與肌膚老化現象
    蜂王乳對於肌膚老化的功效在於♦️類腮腺激素(parotin)及豐富的養份,類腮腺激素能恢復皮膚及肌肉組織的活力,荷爾蒙醫學研究發現食用蜂王乳確實促進細胞製造膠原蛋白,減少肌膚細紋及受損,效果非常明顯‼️
    ✅精神狀態更好,增加體力活力
    疲勞是最讓身體感受不適的狀態,在動物實驗中發現蜂王乳能減緩運動後疲勞的發生,蜂王乳幫助身體補充養分,加速新陳代謝,改善容易疲勞狀態與精神。
    ✅消炎抗菌,減少慢性疾病,減少感冒
    蜂王乳中含有♦️天然抗菌物質Royalisin ,能保護女王蜂不受疾病的侵擾,對於多數的細有效消滅,♦️長期服用後幫助免疫力提升,感冒的機率大幅降低。
    ♦️現代醫學陸續發現許多慢性疾病都和體內長期發炎有關,例如 : 心肌梗塞、腦中風甚至是失智症都是由血管長期發炎所造成;研究發現蜂王乳能抑制細胞的發炎反應,減少發炎激素的產生,對於抗發炎有優異功效,因此能預防慢性疾病的發生。
    ✅減少經前症候群與更年期不適
    經前症候群及更年期大多是由體內荷爾蒙波動所造;臨床研究發現蜂王乳具有類荷爾蒙的成分,調節體內荷爾蒙,達到緩解經前症候群及更年期不適的功效。
    ✅幫助降低膽固醇
    蜂王乳是自然界降低膽固醇的天然物質,無副作用,減少血管硬化的機率。膽固醇過長期高(特別是低密度膽固醇LDL)會造成血管阻塞硬化,被認為與許多慢性疾病如心肌梗塞、高血壓及腦中風有關。
    🌟特別適合人群
    不管怎麼保養臉部總是粗糙暗沉
    氣色臉色總是很差
    翻來不去常失眠
    ❌沒有添加糖❌澱粉❌酵母❌麩質和鹽

    #紐澳代購
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    #蜂王乳

  • b12副作用 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 09:22:38
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    睡眠不佳、有失眠情況者。
    咖啡因的食品使睡眠發生困難者。
    神經衰弱、入睡數小時後醒來,而且無法再入睡的。
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    --肝功能不佳者請勿服用;
    --懷孕、哺乳請勿服用(無臨床數據證明安全)。
    --不要搭配酒精服用。

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    請避免孩童誤食,陰涼乾燥處保存。
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    食用後若有不適請立即停止食用,並請教專業醫生及諮詢。

  • b12副作用 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-16 01:15:59
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    尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
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    微量元素其實在人體內含量甚微,是低於體重0.01% 的元素,其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
    雖然在人體中含量低,卻也是無法缺少的重要成分!
    而礦物元素無法透過人體自行合成,必須從飲食額外攝取!

    成立於1900年,由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家,「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成!
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    經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成,成為最有利於人體吸收的有機狀態,大幅提高生物利用率!

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    ❗酵母銅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出1.4倍!
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    補充適量的酵母鋅、銅、維生素B群,有助於紅血球中紫質的形成、維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康、維持能量/醣類/蛋白質與核酸的正常代謝及增進皮膚健康!

    💯💯💯神奇的果實【棗精】
    棗精源自於黑棗,自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視!
    因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素,營養價值超級爆棚,享有「神奇的果實」之稱!

    一般大家聽到黑棗就會想到紅棗,但是相較於紅棗,黑棗的營養價植更高一等,等同是開了Turbo的紅棗!
    經萃取而成的棗精,因為其富含的營養元素,不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成,更有助於維持能量正常代謝,同時補充到身體所需營養
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    💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
    葉酸最早是由菠菜葉中純化而來,因而命名為「葉酸」,是維生素B群中的一種水溶性維生素,又名為維生素B9,有助於紅血球、核酸與核蛋白形成,以及有助於胎兒的正常發育與生長。

    葉酸和維他命B12的關係非常密切
    是造血系統其中主要物質,因此也被稱為造血維生素
    也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分

    而葉酸可以促進新陳代謝,使氣色由內而外的紅潤!

    一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸,例如:深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材,但是葉酸作為水溶性維生素,容易經過每天流汗、排尿而代謝掉,沒辦法長期在身體中儲存,再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題,台灣人普遍有葉酸不足的狀態,因此透過額外的補充很重要!

    體內紅血球的神隊友、神助攻!和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界,讓生命值直線上升、血條補好補滿,不再臉色蒼白一整天!

    👉👉👉編編專業補充時間:
    人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
    因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
    鐵從肺部攜帶氧氣,通過血液,釋放氧氣到需要的部位
    而我們體內的酵素也含有鐵,它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外,並將醣類轉化成身體能量!
    如果我們女生沒有足夠的鐵,導致血紅素的不足
    很可能就會造成組織和器官缺氧

    再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
    在長時間耐力、耗體力的狀態下,紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛,一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂,攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中!
    如果身體來不及回收這些血紅素,那部分鐵就會流失而無法被利用!形同Game over了!

    ⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度,跟不上鐵流失的速度!吃到對的鐵,就跟選擇真命天子一樣,很重要!

    👍👍👍其實不只女生,就像打電玩一樣,每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻!
    吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失!
    最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光!

    👍👍👍中秋特輯最後一殺!真真實實殺出一條血路!
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    女人千萬別嘴硬說沒關係,愛護自己不能等!
    用吃的吃回健康氣色!每個人都可以由內而外紅潤透光!

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    一天1~2次,一次1顆,空腹食用
    一日請勿超過2顆,多食無益
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    🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
    🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
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    ❗❗❗棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
    🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
    🔸️🔸️🔸️台灣製,製作日期約2021年10月製作,均為保存期限3年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
    🔸️🔸️🔸️為預購商品,預購商品不用先結單
    🔸️🔸️🔸追加️商品採追加預購制,到貨後才能結單付款,所以追加預購商品因為還沒到貨,先不用付款,謝謝
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    在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔,謝謝您
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    追加預購到貨了,都會在每個星期六加入得標者的購物車~
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  • b12副作用 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-09-04 19:00:02

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
    B群可以幫助維持我們身體的機能
    並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
    所以如果想要吃B群提振精神
    需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!

    B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
    舉例來說:
    B1幫助將食物中的營養轉化為能量
    B2則是作為抗氧化劑
    B3用來維持皮膚的健康
    B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
    B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
    B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
    B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
    B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
    而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
    01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
    02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
    02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
    03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
    04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
    04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
    05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
    05:57 問題QA

    B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
    #B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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  • b12副作用 在 一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學 Youtube 的精選貼文

    2019-09-03 19:00:00

    女孩子生理痛常吃的EVE止痛藥
    但是有些人卻不敢吃
    怕吃了這些止痛藥會傷腎、傷胃、傷肝
    所以今天一葉草就要帶大家了解什麼是止痛藥
    以及它讓人又愛又恨的原因吧~

    雖然之前有上過~但是後來改了一些東西,所以重新上片囉~

    現在就訂閱一葉草的白袍手札:https://www.youtube.com/channel/UC_kvHd1vPPgZizo8gmE3oGQ

    哈囉~大家好~我是一葉草
    是個喜歡拍影片的實習醫生
    在這裡跟大家聊聊生活中的醫學新知,帶你更貼近醫學
    讓你走進醫院時,心中不在對於那艱深醫學感到徬徨不安

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    醫療免責聲明:一葉草的白袍手札不提供醫療建議。一葉草的白袍手札提供的內容不能作為診斷或其他治療建議,也不能代替專業的醫療保健人員對任何人的診斷和治療的判斷。如果對醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其專業醫療人員。

    #EVE #止痛藥 #日本藥妝

  • b12副作用 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答

    2019-03-29 19:00:04

    【まとめのまとめ】
    チャンネル登録はこちら
    https://goo.gl/QN6ioA

    長文申し訳ない

    私だけが密かに
    修羅場だったことかなり前だけど、

    手術をすることになったんだよね

    その時に医者から、もしか
    したら輸血もする可能性が
    あるかもよって言われて
    輸血の同意書も書いた

    なんか輸血で副作用がある
    場合もあるからなんだって

    結局輸血はしたんだよって
    手術後に説明されたけど、

    ふーんって感じだった

    そのあとの入院生活で
    だんだん食事も重湯から
    普通食になったころに、

    無性にイカの塩辛が
    食べたくなってきた

    それだけじゃなくカキ
    フライもすっごく食べたくなった

    でも私はどちらも大嫌いで
    普段全く食べないし周りも知ってる

    カキは前に当たってから
    体が拒否してるし、

    塩辛は味自体が無理

    なのに食べたくてたまらない。

    一応医者にも言ったけど、

    そうですかって感じで流されて、

    傷跡とか体調とかそっちの
    ほうしか真剣に聞いてないようで、

    こっちもそれ以上は
    言えなかったよ帰宅しても
    食べたいから両方試したら、

    汚い話だけどソッコー吐いたわ



    食べたさがすごい時って、

    店に食材買いに行ったとき
    無意識で買っているときもあって、

    家帰って買ってきた物見て
    びっくりしたことも何度か
    あったしよせばいいのに
    せっかく買ったからって、

    試しに一応食べるけど
    やっぱ無理だった

    でも数日たつとまた
    食べたくてたまらないんだよね

    それからもずっと塩辛と
    カキフライが無性に
    食べたかったんだけど、

    一年過ぎたあたりから
    だんだんその食べたさが
    消えていったんだよねあの
    時は自分がおかしくなった
    んじゃないかってすごく
    怖かったし、

    将来どうなるんだって
    不安だったけど、

    こんな変なこと誰にも相談
    できないって心の中で修羅場ってた



    カキとイカ好きの人の
    血だったてことかな?



    そういう事が言いたい
    みたいだけど、

    それはどうかわからないよね

    前にテレビで臓器移植で
    嗜好が変わったみたいな
    のも見たけど、

    今の段階では
    スピリチュアル過ぎて
    なんとも言えないわ



    輸血をきっかけに食べ物の
    嗜好が変わることが
    あるっていうよね

    あれった他人の好みが
    うつるんじゃなくて、

    例えば亜鉛とか鉄の
    バランスが急激に
    変わるから欲する食べ物も
    変わるんじゃないかなって思ってる

    そのまま食べる習慣が身に
    つくひともいれば、

    みたいに口が拒否する場合もある、

    的なことだったりしないかなあ



    脳が臓器を支配してる
    んじゃなくて、

    全臓器の要望を処理して
    いるのが脳なら、

    移植でも輸血でも行動や
    好みは多少なりとも変わるよ



    海外で心臓移植をしたら
    臓器提供者の人格が一部
    乗り移って、

    享受者が別人のように
    なったというような話もあるしな



    その手の話はどこまで
    本当なのかって疑問もある
    実際後から

    「演技してたらマスコミ
     引っかかってんのw」

    と暴露して、

    しかし暴露の方はスルーさ
    れて知られないまんま、

    というケースもある

    結局マスコミって面白い
    お話が好きだから裏付け
    あんまり取らないまんま報道する、

    って書いてて思ったけど
    バカッターまんまだなあw



    海外に住んでた時何度も
    献血したけど、

    自分の血を輸血された人は
    急に納豆とか牛丼とか
    松前漬けとかオクラの
    和え物とかが食べたくなったのかな



    輸血とかじゃなくても
    カラダにメス入れて
    手術とかしたら体質的にも
    精神的にも前と変わっても
    おかしくはないね

    それが一時的なものかも
    しれないし永続的な
    ものかもしれないし



    臓器移植は誰かの犠牲の
    上に生きる事だからその
    罪悪感と生きる喜びの葛藤で、

    性格や生き方がガラッと
    変わるのは想像はつく



    麻酔が聞いてぐっすり寝て
    いる耳元で

    看護婦さん達が塩辛とカキ
    フライの話をしていて

    手術直後でパニック状態の
    脳に変にインプットさ
    れたとかだったりして
    記憶には残ってないけど、

    何かの感情とキーワードが
    結びついてるって感じっぽいね



    どういう拷問だw



    嫌いな食べ物に誘導するとか、

    まさにメシテロだな



    人間って不思議なもんでさ。

    体に必要な栄養素を持つ
    ものを食う本能があるんだよ。

    これは、アレルギーを持っ
    てるから避ける。

    と言うのとは又別の本能。

    イカの塩辛は、

    アミノ酸とコラーゲンが豊富。

    ビタミンAや鉄分、亜鉛、
    酵母も豊富。

    カキフライは、銅、亜鉛、
    鉄分、ビタミンB12、
    タウリンや各種ミネラルが豊富。

    銅は、

    人間が血液を作るのに
    必須の栄養素ね。

    だから輸血が必要なほど
    大量の血を失った体が、

    必要な栄養素を補おうと
    したのは普通の事。

    実際に食えないもの食って
    体の反射で吐くのも普通のこと。



    見ただけでどの食材に
    必要な栄養素が入って
    いるかが本能でわかるってこと?
    人体すごいね



    今はテレビで健康情報
    番組が盛んだからそうした
    所から得た知識が無意識の
    うちにて可能性はあるかも



    流石に食ったことないものとか、

    臭い嗅いだことないものは
    欲しがらないよ。

    体は、

    食ったとき

    (舐めたとき)

    の感覚を覚えていてそれを欲する。

    食べられない。

    食べると吐く。

    と判っているのに食べたがる。

    というのは、

    昔食べたことがある。

    体が必要な栄養だと欲し
    がっている。

    と言う2つを満たしている。



    うちの母もしめ鯖
    大好きだったのに1度
    当たってからは食えなく
    なったと話す俺は幼少時
    カキフライ大好きだったが
    あるとき肝の緑色を見て
    気持ち悪くなってしまい
    その後20年近く
    食えなかったがこちらは
    単なる食わず嫌い



    牡蠣の食中毒は牡蠣ノロと
    貝毒とあって、

    牡蠣ノロはあたっても再び
    食べる事が出来るけど、

    貝毒は数年一生食べ
    られないと聞いた事がある
    自分はフキの水煮が
    どうしても無理で

    (セロリやセリは好き)

    食わず嫌いかどうか試す為に、

    自分でフキを茹でてみたら、

    その水蒸気の匂いで
    吐き気と頭痛で本当に倒れた



    ノロは免疫が働いて治癒するので、

    ノロウィルスに対する
    免疫ができる一方、

    貝毒は毒性プランクトンが
    生成した科学物資で

    毒性プランクトン
    そのものはカキの免疫
    能力で駆除済み人体に免疫系が、

    カキのタンパク質を貝毒の
    生成者として学習すると

    カキのタンパク質への
    免疫系が作られるカキを
    食べなければ、

    貝毒に中ることもないので

    あながち免疫系の誤
    作動とも言えないんだよね



    へー勉強になった

    詳しく知ったところで貝は
    嫌いだけど



    4年前、ノロ重症

    1か月は最悪な感じが続いて、

    その後も…

    今も調子が悪い

    20kgは痩せた



    ノロになると腸内環境が
    ガラッと変わるよね。

    私も2年間くらい調子が悪かった。

    痩せてはないけど



    うん

    おならが異常に多く臭い
    俺だったけど

    今は無臭に近い



    20kg痩せるなら、

    ノロダイエットとかやり
    だしそうで怖い



    100キロあるデブだから
    下痢ダイエットは羨ましい

    胃腸系が異常に強いのか
    インドで食あたりを
    起こした際も一度の強烈な
    下痢だけで治ってしまった

    朝からステーキでも何でも
    食べられるし胸焼け経験も
    一度もない

    39度の
    インフルエンザでも
    起きたら治ってるし弱って
    食が細くなりたい



    大腸検査で使う下剤飲むといいよ

    腸内環境が全滅する

    胃腸が健康な人ほど
    大ダメージ受ける

    何やろうが回復しなくて、

    ひたすら育つのを待つしかない

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