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食物升糖指數一覽表 - 法律貼文懶人包

○GI值的定義: GI值(升糖指數,Glycemic Index)是以食用純葡萄糖(pure glucose) ... 公式. GI. 攝食含25 ...。 GI值不用硬背！5招快速判斷法，助你輕鬆控糖- 健康2.0。

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