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別再抱怨自己的血糖高了！好好了解一下“GI“和“GL“ | 天天要聞

那些總是抱怨自己餐後血糖高的人，是不是還不知道什麼是"GI"？ ... 因此，僅僅用GI值還不能全面評價食物引起血糖升高的能力。 ... 公式如下：.

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