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72小時斷食頻率
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減重醫師蕭捷健- 最近聽到好幾個朋友在執行超過72小時的連續 ...
最近聽到好幾個朋友在執行超過72小時的連續斷食。斷食在這一兩年突然非常流行,但似乎有點被過度地美化了。#沒有一種減脂的方法可以不掉肌肉,只燃燒脂肪, ...
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