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運動醫學 - 麗姿時尚集團

... 重」，內容涵蓋限能量平衡膳食、高蛋白膳食模式、輕斷食膳食模式和運動治療等。 ... 運動頻率：間隔時間不超72小時，運動頻率最好是隔天一次或每天一次，不可間隔 ...

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