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【心得】 StrongLift 5x5 超簡易心得分享- 健身板 - PTT網頁版
從去年11/11開始跑SL5x5的課表到最近因為身體出了狀況必須暫時停止大重量的力量課表當初在板上吸收到許多前輩分享的心得小弟也提供訓練上的一些過程、 ...
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